1. 金龙鱼（谷维多稻米油）
- 产地：中国
- 特点：
- 国内稻米油研发的领军品牌，采用创新“六脱”精炼工艺，保留稻米胚芽中的谷维素、植物甾醇等天然活性成分。
- 高烟点（>230°C），适合中式爆炒和西式煎炸。
- 健康优势：
- 含γ-谷维素和植物甾醇，有助于调节血脂、降低胆固醇，适合“三高”人群。
- 国际奖项加持（如比利时Monde Selection银奖），品质稳定。
- 适用人群：全年龄段，尤其适合注重心血管健康者。
- 搭配建议：用于日常炒菜或凉拌，搭配富含膳食纤维的蔬菜（如芹菜、菠菜）增强健康效果。
2. 长寿花
- 产地：山东
- 特点：
- 山东三星集团旗下品牌，以玉米油起家，近年拓展至稻米油领域。
- 采用物理压榨工艺，保留天然稻米香气。
- 健康优势：
- 富含维生素E和单不饱和脂肪酸，有助于抗氧化和维持血管健康。
- 低芥酸配方，减少脂肪氧化风险。
- 适用人群：普通家庭日常烹饪。
- 搭配建议：与橄榄油混合使用，平衡脂肪酸比例，适合炖煮类菜肴。
3. 多力MIGHTY
- 产地：中国（佳格食品旗下）
- 特点：
- 主打健康食用油系列，稻米油产品采用低温冷榨技术。
- 包装设计简洁，适合年轻家庭消费。
- 健康优势：
- 含天然抗氧化成分，延缓油脂氧化，延长菜肴保存时间。
- 低胆固醇，适合清淡饮食人群。
- 适用人群：健身人群、追求低脂饮食者。
- 搭配建议：用于制作沙拉或低脂烘焙食品，提升风味同时减少热量摄入。
4. Rongs融氏
- 产地：上海
- 特点：
- 以高端进口油品为主，稻米油产品采用西班牙原料，冷榨工艺保留原香。
- 定位中高端市场，注重品质与健康结合。
- 健康优势：
- 富含天然谷物营养素，适合注重天然饮食的人群。
- 无添加防腐剂，适合儿童及孕妇。
- 适用人群：注重天然食材的家庭。
- 搭配建议：搭配海鲜或清淡汤品（如菌菇汤），突出食材本味。
5. 西王XIWANG
- 产地：山东
- 特点：
- 山东老牌玉米油企业，稻米油产品以高性价比著称。
- 采用传统物理精炼工艺，适合大众化需求。
- 健康优势：
- 富含单不饱和脂肪酸，有助于降低坏胆固醇（LDL）。
- 价格亲民，适合日常高频使用。
- 适用人群：经济型消费者、大厨烹饪。
- 搭配建议：用于煎炸或红烧菜肴，替代传统大豆油减少脂肪堆积。
6. 高正Camelliaoil
- 产地：江西
- 特点：
- 江西大型油茶企业，稻米油产品结合山茶油技术优势。
- 强调生态种植与全产业链控制。
- 健康优势：
- 含天然茶多酚与稻米活性成分，双重抗氧化。
- 低GI特性，适合控糖人群。
- 适用人群：注重天然抗氧化功能者。
- 搭配建议：搭配绿茶或坚果，增强抗氧化效果。
7. 得乐康
- 产地：浙江
- 特点：
- 国内米糠油综合利用龙头企业，稻米油产品含高浓度谷维素。
- 通过GMP认证，原料药级标准生产。
- 健康优势：
- 谷维素含量达1000mg/100g，缓解神经紧张、改善睡眠质量。
- 适合功能性营养补充。
- 适用人群：压力大、睡眠不佳人群。
- 搭配建议：晚间少量用于拌面或粥品，辅助放松身心。
8. 日本金赏稻米油（筑野食品工业）
- 产地：日本
- 特点：
- 国际知名品牌，采用低温压榨工艺，添加天然维生素E。
- 产品线覆盖家庭装与餐饮工业装。
- 健康优势：
- 营养密度高，适合精细烹饪需求。
- 通过国际食品安全认证，品质稳定。
- 适用人群：高端餐饮、日料爱好者。
- 搭配建议：用于寿司或刺身调味，提升风味层次。
选购建议
- 注重营养：选择富含谷维素、植物甾醇的品牌（如金龙鱼谷维多、得乐康）。
- 烹饪适配：高烟点油品（金龙鱼、西王）适合煎炸；冷榨油（Rongs融氏、日本金赏）适合凉拌或精致烹饪。
- 特殊需求：
- 控糖控脂：高正Camelliaoil、多力MIGHTY。
- 功能性补充：得乐康稻米油。
- 性价比：长寿花、西王适合日常高频使用。