钾

更新于 2025-12-08 15:53:11 746次浏览

以下是​含钾高的食物一览表​（按每100克可食部分的钾含量排序），数据综合自《中国食物成分表》、国家食品安全风险评估中心及权威营养数据库（截至2025年），适用于高血压、低钾血症患者或需补钾人群参考。 一、超高钾食物（钾 ≥ 1000 mg/100g） 食物 钾含量（mg/100g） 备注 口蘑（白...